7 sygnałów, że nadszedł czas na zakończenie związku: Czy warto zastanowić się nad swoją relacją?

7 sygnałów, że nadszedł czas na zakończenie związku: Czy warto zastanowić się nad swoją relacją?

Każdy związek ma swoje problemy, to naturalne. Nie wszystkie jednak problemy prowadzą do toksycznego związku. Istnieje jednak moment, kiedy miłość się kończy i trzeba podjąć decyzję o zakończeniu relacji. Jak rozpoznać ten moment? Oto 7 sygnałów, które mogą wskazywać, że nadszedł czas na zakończenie związku.

1. Brak seksu i czułości:

W każdym związku zdarzają się okresy, kiedy nie uprawiamy seksu. To normalne. Jednak problem pojawia się, gdy przestajemy pamiętać, kiedy ostatnio odczuwaliśmy bliskość i nie mamy ochoty na żadne formy czułości. Jeśli brak intymności staje się regułą, może to być sygnał, że miłość się skończyła.

2. Brak komunikacji:

Komunikacja jest fundamentem udanego związku. Jeśli przestajemy rozmawiać ze sobą, nie znajdujemy tematów do rozmowy, a każda rozmowa staje się polem minowym, to znak, że coś jest nie tak. Brak komunikacji może prowadzić do alienacji i oddalenia od partnera.

3. Lepsze samopoczucie bez partnera:

Jeśli czujesz się lepiej, kiedy jesteś sam/a, gdy partnera obecność Cię krępuje i drażni, może to być znak, że nadszedł czas na zakończenie związku. Jeśli unikasz partnera, aby uniknąć kolejnych kłótni i sprzeczek, warto zastanowić się nad sensem kontynuowania relacji.

4. Wzajemne wytykanie wad i ciągłe pretensje:

Wszyscy mamy wady, to naturalne. Jednak gdy zaczynamy wytykać sobie każdy najmniejszy drobiazg, gdy pretensje i krytyka stają się codziennością, może to być sygnał, że związek osiągnął punkt, w którym trudno jest znaleźć wspólny grunt.

5. Niedotrzymane obietnice:

Obietnice są ważne w związku. Jeśli partner regularnie nie dotrzymuje obietnic, odwołuje się wymówkami i nie dba o wspólne plany, może to być sygnał, że nie ma już zaangażowania w relację.

6. Brak starań i zaniedbanie:

Jeśli przestajecie się o siebie starać, nie dbacie o siebie nawzajem, to znak, że związek traci na znaczeniu. Gdy nie odczuwacie potrzeby podobania się partnerowi i zaniedbujecie wspólne gniazdko, warto zastanowić się, czy relacja ma jeszcze sens.

  Syndrom Rebeki: Jak przezwyciężyć zazdrość o ex partnera i budować zdrowy związek

7. Fantazje z innymi chcesz wprowadzić w czyn:

Fantazje o innych osobach są naturalne, ale gdy zaczynasz pragnąć wprowadzenia ich w życie, może to być sygnał, że atrakcja do partnera zanika. Jeśli flirtujesz z innymi i rozważasz romans z kimś innym, warto zastanowić się, czy jesteś jeszcze zaangażowany/a w obecną relację.

Pamiętaj, że to tylko sygnały, które mogą wskazywać na konieczność zakończenia związku. Każda relacja jest inna, dlatego ważne jest, abyś sam/a zastanowił/a się nad swoją sytuacją. Jeśli rozważasz zakończenie związku, pamiętaj o szacunku dla drugiej osoby i staraj się rozstać w sposób odpowiedzialny i empatyczny.

A co Wy dodacie jeszcze do tej listy?

Magdalena Dirks

Uznana psychoterapeutka i specjalistka w dziedzinie dynamiki związków, przez ostatnie dwie dekady pomogła setkom par w odnalezieniu harmonii i zrozumieniu siebie nawzajem. Jest autorką wielu artykułów i książek, które stały się kompasem dla tych, którzy pragną głębszej więzi w swoich relacjach. Dzięki unikalnemu podejściu, łączącemu wiedzę z psychologii z praktycznymi narzędziami, Stała się jednym z najbardziej cenionych ekspertów w Polsce. Jej warsztaty i seminaria przyciągają uczestników z całego kraju, pragnących odkryć tajniki udanych związków.

Zobacz wszystkie posty autora Magdalena Dirks →