Wiele kobiet doświadcza frustracji i złości z powodu konieczności ciągłego przypominania partnerom o ich obowiązkach. Codzienne domowe czynności, naprawy, przyjmowanie leków czy ćwiczenia stają się tematem nieustannych narzekań, które sprawiają, że mężczyźni postrzegają nas jako wiecznie niezadowolone malkontentki. Często zaczynają się „wyłączać” i nie reagują na to, co do nich mówimy. Ale czy istnieje sposób, aby przerwać ten cykl narzekań i skutecznie wpłynąć na zachowanie naszego partnera? Oto kilka praktycznych porad.
1. Postaw sprawę jasno
Wiele z nas jest zbyt delikatnych i empatycznych, aby powiedzieć partnerowi wprost, co nam przeszkadza w jego zachowaniu. Zamiast tego wysyłamy subtelne sygnały, licząc na to, że sam zrozumie, o co nam chodzi. Niestety, czas płynie, a nasza frustracja i złość narastają. Dlatego ważne jest, aby postawić sprawę jasno i wyrazić swoje potrzeby bez ataków. Zamiast mówić „Ty nigdy tego nie robisz” czy „Ty zawsze tylko siedzisz”, skup się na sobie i powiedz: „Jestem zbyt zmęczona, żeby to zrobić sama” lub „Nie daję sobie rady”. Wyraź swoje uczucia i powiedz, że liczyłaś na pomoc partnera. Przedstaw również konsekwencje jego zachowania dla was obojga, na przykład „Nie zjemy na obiad niczego ciepłego” lub „Nie możemy zaprosić naszych znajomych do tak zabałaganionego domu”.
2. Sprytniejsze rozwiązania
Jeśli prośby bezpośrednio skierowane do partnera nie przynoszą rezultatów, można spróbować bardziej sprytnych rozwiązań. Na przykład, zorganizuj małe przyjęcie dla znajomych i zaproś na nie jakiegoś singla. Kiedy wszyscy będą swobodnie rozmawiać i krążyć po domu, zagadnij partnera w obecności gości i zapytaj słodkim tonem, czy mógłby zerknąć na cieknący kran lub wbić gwóźdź w ścianę, bo bardzo tego potrzebujesz. Znajomy z pewnością nie odmówi i zaproponuje pomoc, a twój partner, chcąc wykazać się przed innymi, szybko złapie za narzędzia i rozwiąże problem.
3. Cedowanie zadań
Jeśli czujesz się przytłoczona obowiązkami i masz dzieci, warto rozważyć podzielenie zadań między wszystkich domowników. Powierz dzieciom proste czynności, takie jak podlewanie kwiatów czy ścieranie kurzu z półek z książkami. Dodatkowo, zrób porządek w ich własnym pokoju, układając zabawki i przybory szkolne na odpowiednich miejscach. Dzielenie obowiązków równo między partnerów, dzieci i ciebie przyniesie ulgę i pomoże w wychowaniu przyszłych partnerów twoich dzieci, którzy nie będą zmagać się z rozpuszczonymi dorosłymi, nieprzyzwyczajonymi do sprzątania.
Przestań narzekać i wpływaj na zachowanie swojego partnera w sposób skuteczny. Postaw sprawę jasno, używaj zwrotów odnoszących się do siebie, przedstaw konsekwencje i sięgnij po sprytniejsze rozwiązania. Ceduj zadania i podziel obowiązki między wszystkich domowników. Dzięki tym praktycznym poradom, będziesz mogła cieszyć się harmonijnym związkiem, wolnym od niepotrzebnego narzekania.
Powiązane wpisy:
Jak skutecznie przekonać partnera do zmiany stylu i lepszego ubierania się: Porady i sugestie
Związek z rozwodnikiem – czy życie z rozwodnikiem dobra decyzja?
Jak zrobić dobre wrażenie na rodzicach partnera? Praktyczne porady i wskazówki
Jak skutecznie zagadać do chłopaka i nawiązać z nim kontakt: Praktyczne wskazówki i porady dla nieśmiałych
7 sygnałów, że Twój partner nie zamierza się oświadczyć: Ostrzeżenie dla kobiet przed mężczyznami niezainteresowanymi małżeństwem
Jak utrzymać równowagę między pasją partnera a związkiem: porady dla osób, których partner poświęca więcej czasu na hobby
Jak radzić sobie z najczęstszymi problemami w łóżku? Praktyczne porady dla par
Jak oczyścić dom po rozstaniu i stworzyć nową atmosferę: Praktyczne porady i wskazówki
Syndrom Rebeki: Jak przezwyciężyć zazdrość o ex partnera i budować zdrowy związek
10 znaków, które wskazują, że powinieneś wyjść za swojego partnera za mąż: Jak podjąć decyzję o małżeństwie?
