Zalety porannego seksu: Dlaczego warto go praktykować i jak zacząć dzień pełen energii

Zalety porannego seksu: Dlaczego warto go praktykować i jak zacząć dzień pełen energii

Poranny seks może być nie tylko przyjemnym, ale również korzystnym sposobem na rozpoczęcie dnia. Zamiast tradycyjnej porannej gimnastyki, warto rozważyć intymne spotkanie z partnerem, które nie tylko pomoże Ci się odprężyć, ale także przyniesie wiele innych korzyści. Dlaczego warto uprawiać poranny seks i jak zacząć dzień pełen energii? Oto kilka istotnych powodów.

1. Oksytocyna – hormon szczęścia i więzi między partnerami

Podczas porannego seksu nasz organizm uwalnia oksytocynę, znaną również jako hormon szczęścia. Oksytocyna nie tylko poprawia nasze samopoczucie, ale także wzmacnia więź między partnerami. Dzięki temu już od samego rana możemy cieszyć się dobrym nastrojem i pozytywną atmosferą w związku.

2. Wzmacnianie systemu odpornościowego

Poranny seks ma również korzystny wpływ na nasz system odpornościowy. Podczas aktywności seksualnej organizm uwalnia endorfiny, które poprawiają naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Dodatkowo, regularne uprawianie seksu może pomóc w uniknięciu infekcji oraz dostarczyć nam energii i siły potrzebnej na cały dzień.

3. Korzyści dla urody

Orgazm, który często towarzyszy porannemu seksowi, ma pozytywny wpływ na naszą skórę i włosy. Podczas orgazmu nasz organizm uwalnia endorfiny, które zwiększają poziom estrogenu. Wyższy poziom estrogenu wpływa korzystnie na naszą skórę, nadając jej zdrowy blask, oraz na włosy, sprawiając, że stają się mocniejsze i lśniące.

4. Poranny szczyt testosteronu u mężczyzn

Poranny seks może być szczególnie atrakcyjny dla mężczyzn, ponieważ rano poziom testosteronu w ich organizmach jest najwyższy. Dlatego partner może mieć większą ochotę na seks w tym czasie. Jeśli Twój partner preferuje poranne intymne spotkania, warto pójść na ustępstwa i zorganizować mu wymarzoną pobudkę.

5. Wartość nasienia dla par starających się o dziecko

Jeśli jesteście parą starającą się o dziecko, poranny seks może mieć dodatkowe znaczenie. Poranne nasienie partnera, które powstaje przy wyższym poziomie testosteronu, jest uważane za bardziej wartościowe w kontekście płodności. Dlatego regularne uprawianie porannego seksu może zwiększyć szanse na poczęcie dziecka.

  Jak poradzić sobie z nieszczęśliwą miłością i odkochać się? Praktyczne porady dla osób zakochanych w nieosiągalnych lub po zakończonym związku

6. Przygotowanie przed porannym seksem

Przed porannym seksem warto zadbać o higienę, aby uniknąć nieświeżego oddechu. Warto więc skorzystać z chwili przed intymnym spotkaniem i umyć zęby. To pozwoli cieszyć się pełnym komfortem i przyjemnością podczas porannych uniesień.

7. Poranny seks pod prysznicem

Jeśli brakuje Ci czasu na tradycyjny poranny seks, można rozważyć alternatywę – poranny seks pod prysznicem. Połączenie dwóch przyjemnych i obudzających czynności może być doskonałym rozwiązaniem dla par, które mają ograniczony czas rano.

Podsumowując, poranny seks ma wiele zalet i może być doskonałym sposobem na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Nie tylko poprawia nasze samopoczucie i więź z partnerem, ale także wzmacnia nasz system odpornościowy, wpływa korzystnie na naszą urodę i może być szczególnie atrakcyjny dla par starających się o dziecko. Jeśli masz możliwość, warto wykorzystać poranne chwile na intymność i cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie niesie ze sobą poranny seks.

Magdalena Dirks

Uznana psychoterapeutka i specjalistka w dziedzinie dynamiki związków, przez ostatnie dwie dekady pomogła setkom par w odnalezieniu harmonii i zrozumieniu siebie nawzajem. Jest autorką wielu artykułów i książek, które stały się kompasem dla tych, którzy pragną głębszej więzi w swoich relacjach. Dzięki unikalnemu podejściu, łączącemu wiedzę z psychologii z praktycznymi narzędziami, Stała się jednym z najbardziej cenionych ekspertów w Polsce. Jej warsztaty i seminaria przyciągają uczestników z całego kraju, pragnących odkryć tajniki udanych związków.

Zobacz wszystkie posty autora Magdalena Dirks →